Alimentação calculada para otimizar os ganhos musculares
Exercícios estratégicos para aumentar massa muscular
Curso: A Pirâmide dos resultados: Como otimizar seus ganhos aplicando os princípios básicos
Grupo motivacional de Whatsapp
O que é esse PROGRAMA FIBRA?
É um programa restrito para pessoas que realmente querem AUMENTAR A MASSA MUSCULAR e/ou MELHORAR SUA COMPOSIÇÃO FISICA, atingindo o físico que tanto sonham. Estou falando de um verdadeiro programa completo de hipertrofia muscular em 90 dias.
Entrando neste programa você vai receber.
Treino exclusivo, conforme sua condição física
(profissional da Educação física)
Dieta personalizada, de acordo com a necessidade e sua rotina
(profissional da Nutrição)
Atendimento individualizado em consultas medicas
(profissional da medicina esportiva/estética)
Chega de ALIMENTAÇÃO e TREINO igual para todos!
Quer ganhar musculo de verdade, então precisa ter profissionais especializados nas 3 áreas que comtemplam a hipertrofia muscular, nutrição, treino, descanso e otimização hormonal. Ter um corpo forte, um corpo dos sonhos, exige mais, precisa ter um caminho bem orientado com grandes profissionais, como nutricionista, treinador físico e um médico do esporte, além claro de um COACH para manter sua mente focada no objetivo e crescer sua massa muscular como nunca.
Quem vai te acompanhar nessa jornada
A equipe do treinador físico e Nutricionista Esportivo Éverton Bottega, referência nacional da área da nutrição e treinamento físico, com mais de 5.000 pessoas transformadas e mais de 15 anos de experiência na área da saúde.
Escritor do Livro: N.O.W. – Natureza da Sabedoria, proprietário da Academia Unidade do Corpo e da Clínica Espaço de Transformação Bottega, ambas com sede em Porto Alegre – RS. Ex atleta campeão de fisiculturismo e palestrante motivacional, treinado pelo maior COACH do mundo Anthony Robbins.
Quando eu acordei pra realidade de que eu precisava mesmo emagrecer, de que já não era questão de estética apenas e sim de saúde, eu procurei ajuda com diversos profissionais, ninguém entendia realmente aonde eu queria chegar.
Foi quando conheci o Everton, ele recentemente havia competido, o que era meu sonho.
Nunca vou esquecer da confiança que ele me passou, dizendo que eu era sim capaz.
Bruno Webber
Como começar falar de um cara que não mudou apenas nossas vidas, mas também me ensinou muito nesse meio esportivo.
Andávamos eu e minha esposa ansiosos, queríamos mudanças rápidas, como todo mundo. Aconteceria um Workshop na cidade de Passo Fundo, ficamos sabendo que estaria presente um nutricionista esportivo e preparador de atletas. Ao chegar lá a surpresa, ficamos maravilhados, era melhor do que imaginávamos, quando começou a falar, mostrou o maior conhecimento que podíamos imaginar, olhei para minha esposa e disse, “é ele amor, com ele vamos realizar nossos sonhos!
Júnior e Clarissa
O Everton pra mim foi e é muito mais que super treinador e nutricionista, é o homem que todo jovem quer ser quando crescer.
Me ajudou muito quando fui competir pela primeira primeira vezi, me ensinou técnicas de treino incríveis que eu não conhecia e que fizeram toda a diferença, e em relação a dieta, ele simplesmente transformou meu corpo e o troféu que tenho guardado dessa competição devo a ele, profissional que eu super indico e quero ter como meu menor para o resto da minha vida!
Sergio Fialho
Estava me sentindo perdida, gordura corporal aumentando e o psicológico ruim devido à pandemia.
Não sabia por onde começar para voltar a ter o foco na dieta e retornar aos treinos. A diferença no trabalho do Everton é que eu sei que com ele eu irei atingir o meu físico dos sonhos, pois ele não cuida apenas disto, mas também da parte emocional do paciente. Maior diferencial no atendimento do Everton, sem dúvidas, é a atenção e motivação que dá para cada paciente!
Desde a minha primeira consulta com o Everton, o sentimento que eu saí do consultório foi algo extraordinário.
Foi aquela sensação de Vitória, de que agora era a hora de eu mudar. Lembro da frase que ele me disse até hoje, após tirar as fotos do meu “antes”: “Helvian te dispede desse corpo” agora as coisas irão mudar. O nome dele é EVERTON BOTTEGA. Gratidão Eterna por tudo mestre!
Fazer o acompanhamento com o Everton além de mudar o meu físico, mudou minha mentalidade a respeito da reeducação alimentar, treinos e principalmente sobre saúde. Além do mais, o Everton não é só um Educador Físico e Nutricionista, ele é um profissional que entende a cabeça do paciente e tenta ajudar de todas as formas.